Мед обладает массой полезных свойств. Благодаря эфирным маслам, витаминам и микроэлементам происходит глубокое увлажнение, смягчение и питание кожи, а так же улучшение кровообращения и ощищение пор и тканей.Сделать кожу гладкой, ровной и нежной не составит труда. Для этого понадобиться одно универсальное средство, название которому МЕД. Активные элементы этого натурального продукта обеспечивают уход за кожей любого типа.

Мед обладает массой полезных свойств.
Благодаря эфирным маслам, витаминам и микроэлементам происходит глубокое увлажнение, смягчение и питание кожи, а так же улучшение кровообращения и очищение пор и тканей.
Мед являет собою кладезь витаминов группы В, Е и С, которые в свою очередь способствую активному восстановлению и омоложению клеток. Вот несколько процедур который сможет сделать любой желающий в домашних условиях:
- Возьми мед и нанеси его тонким слоем на область шеи и декольте. Держать эту маску следует полчаса, после этого остатки снимаются ватным тампоном. Эффект - подтянутая, нежная, мягкая кожа как у младенца.
- Растворить одну столовую ложку меда в стакане теплой воды. Этой водой ополосни все тело. Эффект: свежесть и насыщение влагой твоей коже гарантировано.

Медовый массаж.

Очень популярен в салонах красоты, но его без проблем можно сделать дома. Для этого понадобиться свежий жидкий мед.
Медовый массаж нужно делать постепенно, переходя из одного участка кожи на другой. Итак, нанесем мед на ладони и похлопывающими движениями
переносим на нужную зону. С каждым разом движения должны становиться более интенсивными. Можно добавить в мед несколько капель эфирного масла: бергамот и цитрусовые окажут антицеллюлитное действие, масло жасмина усилит омоложение клеток, а добавление масла виноградных косточек прекрасно увлажнит кожу. Массаж должен длиться не более 10 минут. Смойте весь мед теплой водой и помажте кожу увлажняющим кремом.
Заботу о своем организме нужно проводить в комплексе. Для кого мед пришелся по душе предлагаю медовую диету.

Медовая диета очень эффективна

Медовая диета очень эффективна, потому что за 14 дней можно сбросить до 6 кг. В состав диеты входят: нежирные кисломолочные продукты, овощи, фрукты и, конечно же, мёд. Пить можно чай, воду и соки. Есть лучше не позже, чем за 4 часа до сна. Вот примерный рацион для тех, кто решился использовать именно ее:

Завтрак:

150г. обезжиренного творога, чайная ложка меда и чай.
Обед:
200г. отварных овощей, чай с ложкой меда.

Ужин:

Стакан кефира и чайная ложка меда.
Между приемами пищи можно кушать фрукты и пить воду или соки. При помощи меда и лимона можно приготовить один чудодейственный напиток, который выводит из организма токсины и шлаки, способствует расщеплению жиров, а включенный в состав смеси мед поддерживает силы организма. Энергетическая ценность лимонно-медового напитка практически нулевая - похудание достаточно быстрое.
Для его приготовления нужно смешать 3 литра воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов и добавить 50 грамм меда. Пить его нужно натощак и за 30 мин. до еды. А так же при помощи этого напитка можно устроить себе пару разгрузочных дней и на протяжении этого времени употреблять только его.