Нежный смузи с яблоком и корицей.

Продукты (на 1 порцию)

Яблоки - 150 г
Йогурт натуральный - 200 г
Мед - 1-1,5 ч. ложки
Корица - 0,25-0,5 ч. ложки

Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.

Натереть на терке (можно мелко нарезать).

Пюрировать блендером.

Добавить йогурт, мед и корицу.

Если йогурт сладкий, мед в яблочный смузи можно не добавлять.

Взбить смесь блендером до однородности. При подаче яблочный смузи украсить корицей.

Приятного аппетита!