Что мы только не делаем, чтобы стать моложе и красивее. И кремами регулярно лицо питаем, и масками, и к косметологу захаживаем. Но часто сдвиги в сторону омоложения не столь заметны, как хотелось бы. Чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица советы косметологов однозначны: мало пользоваться хорошей косметикой - надо еще знать биоритмы кожи и насыщать ее кремами-масками лишь в определенные моменты.
То, что у нашей оболочки есть часы активности и отдыха, не вызывает никаких сомнений. Ведь кожа - это наружный покров тела, а тело, как известно, подчиняется биоритмам. Скажем, что происходит с организмом ночью? Правильно, он спит. Падает давление, снижается сердцебиение, успокаивается нервная система. Ничто не отвлекает вас от просмотра сновидений. А вот кожа ночью усиленно обновляется, на смену ороговевшим чешуйкам приходят новые молодые клетки. Только представьте себе: с поверхности кожи ежедневно отделяется два миллиарда ороговевших чешуек! Процесс регенерации происходит в основном ночью, и наиболее активно клетки делятся с 11 часов ночи до 4 утра. Если вы вечером наносите на кожу питательный крем (не забыв предварительно ее очистить), то это лишь ускоряет обновление.
Однако учтите два важных совета косметологов. Во-первых, ночной крем лучше наносить не ночью, а вечером до 22 часов. С точки зрения правильного ухода за кожей лица, это самое благоприятное время.
Во-вторых, обязательно снимайте излишки крема салфеткой, чтобы он не забивал поры и не мешал коже дышать. Иначе слой невпитавшегося крема создаст на лице пленку, в которой быстро размножатся микробы-вредители. Не забывайте, что через поры ночью выводится всякая гадость вроде шлаков и токсинов. В результате утром вас «украсят» выскочившие за ночь прыщики. Поэтому правило «чем больше - тем лучше» в данном случае не работает!
Часам к 6-7 утра процесс обновления клеток снижается, а кровообращение кожи улучшается. Организм потихоньку просыпается. Ваша задача - помочь ему проснуться и подготовить кожу к нагрузкам предстоящего дня. Поэтому в идеале утром было бы замечательно сделать зарядку и принять контрастный душ. Кожа порозовеет и станет более упругой. Но если на все это нет времени или сил, не забудьте хотя бы утром хорошенько умыться (а обладательницам жирной кожи - еще и с мылом или гелем), чтобы очистить поры от выделившихся ночью продуктов распада. И только после этого наносите увлажняющий крем тонким слоем и занимайтесь макияжем.
Косметологи советуют, что ближе к полудню макияж надо подправить. Сальные железы к этому времени достигают пика активности, и кожа начинает блестеть. Можно припудрить лицо пудрой. А если вы еще не успели сделать макияж, достаточно лишь протереть кожу тоником или лосьоном.
Важно использовать только одноразовые пуховки и почаще меняйте кисти для пудры. Иначе косметичка превратится в настоящий «рассадник» микробов, которые из нее быстро переселятся на вашу кожу.
Если вы собрались посетить косметолога, лучше делать это утром или вечером. Потому что в промежутке между 13 и 17 часами кожа начинает «капризничать». Она устает, плохо отзывается на все косметические манипуляции и вообще просит оставить ее в покое. Между прочим, и для организма в целом обеденные и послеобеденные часы - «ленивые». Активность резко падает и подстегнуть ее практически невозможно. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать в это время, - вздремнуть или погулять полчасика. И не пытайтесь освежить кожу масками или сделать пилинг - вряд ли это даст ощутимый эффект. Зато ближе к вечеру - милости просим в косметический салон. Сейчас вы уже можете и чистку лица сделать, и брови выщипать - в это время это будет практически безболезненно. Также можно решиться на более серьезные процедуры, как-то: шлифовка и подтяжка лица.
Согласно советам косметологов в это время показан и массаж лица. Доверьтесь опытной массажистке, и вы увидите, что морщинки разглаживаются, кожа становится более упругой и подтянутой, а цвет лица - розовым, как у младенца. Делайте массаж лица хотя бы дважды в неделю - это реально замедлит процесс старения!
А если не успели записаться к специалисту на 6 часов вечера, не расстраивайтесь!
Ведь косметические манипуляции можно совершать до позднего вечера. И необязательно в салоне. Можно, придя домой с работы, поужинать, а затем уделить время себе любимой. Правильный уход за кожей лица в домашних условиях не так уж обременителен. Например, можно очистить лицо паровой ванночкой и нанести на него питательную маску. И лучше не ходить с таким видом по квартире, пугая домашних. Приличнее пойти в ванную и понежиться в водичке с травками, морской солью, молоком или хвоей - это поможет снять усталость и наполнит вас энергией. А дальше останется только нанести вечерний крем - и спать!
Как правильно ухаживать за кожей лица? Советы косметологов помогут продлить молодость и красоту надолго. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов, о которых мы вам рассказали, и вскоре вы сможете гордиться своей внешностью!
