Возьмите три столовые ложки овсяных хлопьев. Залейте их, с вечера, одним стаканом чуть теплого молока, воды или кефира. Что вам больше по вкусу. Оставьте до утра на столе. Ни в коем случае не убирайте в холодильник!

С утра, добавьте в кашку одну чайную ложку меда, столовую — орешков, ягод или нарезанных фруктов. Все перемешайте, и вкусный, полезный завтрак для вашей красоты готов!

Мы рассмотрели только немногие из рецептов приготовления овсянки. Вы можете найти большое количество других рецептов. Пробуя, вы найдете именно свой рецепт приготовления овсянки, который станет вашим любимым! Приятного аппетита!