Любое лакомство должно приносить пользу вашему организму... Даже если вы будете есть этот десерт каждый день, ваша фигура останется великолепной!

Нам потребуется:

Натуральный йогурт - 2 стаканчика,
Мед натуральный - 2-3 ст. ложки,
Лимон - 1 шт.,
Банан - 1 шт.,
Яблоко - 1 шт.,
Апельсин - 3-4 дольки,
Гранат - четверть плода.

Что делать:
Йогурт смешать с медом.

Банан и яблоко очистить и нарезать, часть апельсина очистить от пленок и нарезать.

Гранат разобрать на зерна, цедру лимона измельчить на терке.

Банан, яблоко и апельсин соединить в салатнике и полить лимонным соком.

Половину йогурта с медом разложить по креманкам, сверху - фрукты.

На фрукты выложить оставшуюся йогуртово-медовую смесь.

Подавать, украсив зернами граната, цедрой лимона и долькой апельсина.